なにわの健康ほすとがしゃべりたい

大阪のおばちゃん

更新の励みに・・・ごっつぁんです。
　　　↓　　　　　↓　
ランキングはこちらをクリック！

大阪のおばちゃん。
の、井戸端会議。

一味ちゃう。

オモロい、
なんでも物知り。

そして
100%ために
ならんから。

そこが
ええんやな、じつは。

話してる内容は、
健康。

健康!なら、
ほすと
よぉー聞いとかな。

ジムに来た
70手前の
OLDガールたち?

みほさん（ミポりん）と
たえさん（たっちゃん）の
ツートップ。

では、はじめて
いただきましょ。

耳ダンボやで。

健康のための必殺わざ

更新の励みに・・・ごっつぁんです。
　　　↓　　　　　↓　
ランキングはこちらをクリック！

お待たせ。

必殺わざ。

自分が
イライラならへんための。

その、必殺わざ。

は。

想定外の人の

行動と発言を

想定内にする、こっちゃ。

たぶん
なんの、こっちゃ？

やから。

こーゆー、こっちゃ。
　　　↓

想定外の困った君
なんやから。

その人の
やること、
ゆーことちゅーのは、
ふつーと
ちごても
当たり前。

まあ、
困った君が、
困ったことすんのは
自然なことやで。

なら
いちいち
気にせんでええやん。

ゆーても、
ほとんどムダ。

聞く気も
たぶんない。

勉強嫌いが
宿題を忘れるんと
いっしょ。

困った君
許したれとか
ゆーてるん、ちゃうで。

他人に
メッチャメチャ
迷惑かけるとか。

致命的なこと
せーへんかったら。

「あんにゃろー、
　やっぱ
　そーきたか」と。

そう思えば、
思うほど
イラつかへんで。

つまり、
そこまで先を見越して
準備とか対策
考えときゃええねん。

目先の損得考えたら
あかんよ。

待ちかまえとくぐらいの
よゆー
ぶっこいてください、な。

で、必殺技が
神業の領域までいくと。

困った君の
やること、
ゆーことが、
オモロなってきまする。

おさらい。

想定外の人やから、

行動と発言は想定外。

その想定外を想定内にしよ。

方程式やで。

これしっとったら、
イライラ
逃げてくから

ほな。

健康のための必殺わざ

更新の励みに・・・ごっつぁんです。
　　　↓　　　　　↓　
ランキングはこちらをクリック！

もしもし？

イラついてへん？

お宅の周りの人。

で、

困った君の
信じられへん、
ありえへん、
発言とこーどー、に。

イッライラ～

真面目で
一生懸命
やってる俺、私。

なのに。

アイツは
いつでも
のほほんと・・。

ましてや、
自分が問題児ちゅーこと、
げーいんの元やちゅーこと
に全然気づいてない。

早い話、ＫＹ。

もう、キル、YOU!

もう一回、
イッライラ～。

ストレスたまる。
わな。

安心しなはれ。

健康ほすとの
必殺わざ。

教えたげる。

みらい先どり

更新の励みに・・・ごっつぁんです。
　　　↓　　　　　↓　
ランキングはこちらをクリック！

いまが
とても
大事。

なのに。

10年
先のほーが
心配。

みらい・・・か。

とにかく
いまが
ないことには。

みらいは
なり立てへんやろ。

必死に
なっても。

先どり。

なんて
できるわけ。

ない。

いまだけしか
生きられへん
のやから。

神さんが
人生に
しかけた
落とし穴。

引っかけ問題。

どっぷり
はまった人。

はよ、出よか。

で、自分の

「いま」に、

デッカく名前書いといて。

おっしゃ！元気

更新の励みに・・・ごっつぁんです。
　　　↓　　　　　↓　
ランキングはこちらをクリック！

トレーニング。

今日は
いつもと
ちゃう。

アイボーが
ちゃう。

健康ほすとの
2倍の年齢。

世間的に
ゆえば
おじいちゃん。

76歳なんやけど。

この人
見た目60代！

うそちゃうで！！

からだは
動けるうちに
つこてやった
ほーが絶対ええよ。

若返るし。

からだが
若いと
気持ちも若い。

気持ちが若けりゃ
ゆ～ことも
元気。

「わてのからだ、
　今がいっちゃん
　調子よろしいわ」

先達に
教えられるんは
こんなことやろな。

一年に一つ、
歳とるんは、
365日で1歳、
増えるんは、
世の中のルールなだけ。

How old are you?

でたらめでいこ

更新の励みに・・・ごっつぁんです。
　　　↓　　　　　↓　
ランキングはこちらをクリック！

メッチャ忙しく
働いてるとき。

休みたい。

ん、ですけど。

ずーっと
忙しい人。

が。

たまに
休む。

何していいか
わからへん。

で、
休みが
長いと
不安になる。

休むこと
いけない
ことみたいに。

休みたくても
休むむと不安。

働いても
休んでも
ストレス。

現代人。

いったい。

どーしたい？

まじめ
なんかな。

少しくらい。

いい加減に
やってみても
ええんちゃう。

でたらめでも。

からだチェック

更新の励みに・・・ごっつぁんです。
　　　↓　　　　　↓　
ランキングはこちらをクリック！

柔軟性
チェック。

した。

足の付け根んとこ。
下っ腹のとこ。

ふだん
動かせへんとこ、
使わんとこ、
かたなってるやん。

そーなってくと
感覚もにぶなんねん。

大人すぎてくと。

意識せんとこ
ポンコツさんに
なりかけて・・・・。

ます。

が、
ダメに
なる前に。

気づいて。

ほんま
よかった。

ヨシヨシ、俺。

取り戻せる！

取り戻せる！

健康ほすとやから。

決めた

更新の励みに・・・ごっつぁんです。
　　　↓　　　　　↓　
ランキングはこちらをクリック！

秋。

食欲の秋。

と。

運動の秋。

ふつーは、
両方やりたい。

けど。

今年は、
運動の秋
だけにして。

食欲の秋は
お休みしときます。

お腹と
相談した結果。

あと
ハーフマラソン。

出たる～。

目標あったら。

がんばれる
もんやで。

背中

更新の励みに・・・ごっつぁんです。
　　　↓　　　　　↓　
ランキングはこちらをクリック！

最初。

見た目。

9割やと思う。

相手がもつ
印象は。

ふだん
あんま
見ーひん
背中も。

じつは
いっしょ。

見ため。

が、9割。

背中
でかい人。

心のでかい人。

ちーさい背中
気持ちもちーさい。

背中が
おきてる人。

からだ元気印の人ヨ。

背中ねてる人
体力てーかちゅー。

背中が
三角形。

カッコええ。

ただし
顔はわからん。

背中！！！！

よー注意。

空っぽ

更新の励みに・・・ごっつぁんです。
　　　↓　　　　　↓　
ランキングはこちらをクリック！

あたま
からっぽ。

ええこっちゃ。

健康ほすと
あたま
ピカピカ。

それも
ええこっちゃ。

あたま
いっぱい。

しんどい、っで！

こころ
もいっぱい。

からだも
いっぱい。

からだ
ひとつに。

こころも
ひとつ。

なら。

あたまん中は

ひとつだけ。

ひとつだけで
いこか。

身軽に。
気楽に。

ほら、
だんだん
からだとこころ
軽なってきた。

まだ
いっぱい。

な人。

ピーマン
食べなはれ。

へんしん

更新の励みに・・・ごっつぁんです。
　　　↓　　　　　↓　
ランキングはこちらをクリック！

へんしんの方法。

こつこつ。

やる。

少しでも
こつこつ。

やる。

めんどーでも。

やっぱ
こつこつやる。

こつこつを何回
すんねん～？？？？？？

数えんでエエから
こつこつ
やれ！！

こつこつが
適当な
量になったら。

ちょっとの
自信になりまする。

自信が
ついてくると、
自分の中で、
変る。

いっぱい
自信がつくころ。

こつこつが
バンバンに、
スピードアップ。

自信もいっぱい。

そんころ
もう、
変身完了。

メダル

更新の励みに・・・ごっつぁんです。
　　　↓　　　　　↓　
ランキングはこちらをクリック！

ギリシャ語。
読めんけど、聞いた。

真実の母オリンピア
・・・・・・・・・・・・・・・・・
それを証明できるのは
真実の母オリンピア。

これ
アテネ五輪
メダルの裏側。

勝者をたたえる
言葉。

調べもんしてて
めけった。

順位繰り上げと
メダル剥奪。

ドーピングした人の
剥奪はしゃーない。

ルール違反やし。

あとから
順位上がる人。

繰り上げで
メダルもろた人。

気持ち複雑。

順位上がっても
メダルもろても
ほんとうの
大切なその瞬間は
かえってこーへん。

のやから。

スポーツ界の
ドーピング。

やってる人。

他人も巻き
込んでることに
気づいてへん。

のんちゃう。
えらいこっちゃ。

魔法を解け!

更新の励みに・・・ごっつぁんです。
　　　↓　　　　　↓　
ランキングはこちらをクリック！

もうかかってる。

かも。

インフルエンザ
ちゃうで。

魔法ー。

気づかへんか？

気づかへんの
やったら
もう
バッチリ
かかってんちゃう。

なんか決めるときの

決め方。

なんやけど。

例えば、
遊ぶとき。

なに考える？

どーしよ。
なにがええのん。
どーなんの。

まよてるやろ。

そー、
なんのは
ぜ～んぶ
自分がどーしたら
ええの？？？？

ばっか。

考えてるわけやん。

けっきょく、誰かに
決めてもろたり。

だから、
遊んでも
つまらんこと多なんねん。

迷いの魔法
にかかってしもた。

ある意味生活習慣病です。

解く方法がありまする。

健康ほすとだけが
知ってんねん。

いつでも

YOUがDOしたいか。

そーれにしたがって
決めたらええ。

つかまえろ

更新の励みに・・・ごっつぁんです。
　　　↓　　　　　↓　
ランキングはこちらをクリック！

トレーニング。

なかなか
あがらん。

ときあんねん。

テンション、が。

やりたないな～。

けど。

やっとこ、
みたいな。

でも、
もう一つ
気持ちがのって
こーへんし。

いったり、
きたり。

そんなん
考えて
ダラダラ。

そんなとき

そく止め！！！！！

チマチマ
まよてるん
やったら、
もったいない。

で、
ちゃうことすんねん。

お茶行く。
雑誌パラパラ。
鼻くそほじほじ。
座禅？？

気分変えてみる。

したら
我慢できへん
よーになって。

からだが

動きたい

いいだします。

そんとき。

バチっと

”””つかまえんねん””””
”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
そう、
からだが
やりたなったとき
つかまえたら。

テンションあげあげ

こーこーせー

更新の励みに・・・ごっつぁんです。
　　　↓　　　　　↓　
ランキングはこちらをクリック！

グランドに来てみっと、
こーこーせーのクラブ活動。

まっ最中。

まっ黒、みんな。

おこげさんかい？

あーぃょ、おーぃ～

意味
わからん
かけ声。

ときおり
顧問の怒鳴り声。

走って、
ボールおっかけて、
繰り返しとる。

きっと無心。

頭から水道水
かぶる。

気持ちよさそ。

それができる

若さ。

ってすごい。